François PINEDA
 

Lettre ouverte aux dirigeants : et si 2026 commençait par prendre soin de soi ?




Bonjour.

Par tradition, en ce début d’année, il est d’usage de présenter ses vœux.

Les miens, cette année, s’adressent à celles et ceux qui dirigent, décident, portent — et trop souvent s’oublient.
82 % des dirigeants déclarent souffrir d’au moins un trouble physique ou psychologique.

Le constat est sans appel : la santé globale des chefs d’entreprise se détériore fortement (source : Bpifrance Le Lab, 2025 – « 1 dirigeant sur 3 est en mauvaise santé mentale »).

Consultant depuis plusieurs décennies, ancien chef d’entreprise moi-même, je ne peux que m’inquiéter de cette réalité — et surtout refuser de détourner le regard.
Car, très probablement, huit personnes sur dix qui liront cette newsletter souffrent aujourd’hui en silence.

Alors, pour 2026, je vous questionne — et je me questionne : que pouvons-nous faire, que puis-je faire, et surtout, êtes-vous réellement prêt à prendre soin de vous ?
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son entreprise et de ses équipes.

Je ne suis ni magicien, ni sauveur, ni médecin — encore moins prédicateur.
Des solutions individuelles et collectives existent, mais chacun le sait : "on ne soigne pas quelqu’un contre son gré".

Cette lettre ouverte ne vend rien. Elle se veut avant tout une ouverture donnée à la parole : non pas une parole thérapeutique — ce n’est pas mon métier — mais une parole concrète, ouverte, pragmatique et profondément humaine, autour d’une question essentielle : 
Comment pouvons-nous améliorer le bien-être mental au sein de mon entreprise, le mien comme celui de mes équipes ?

C’est un enjeu haut de pile, un enjeu immédiat.
Car sans réponse concrète à cette problématique, ce sont à la fois l’équilibre humain et l’équilibre économique de nos organisations qui se trouvent durablement fragilisés.

Si ce texte résonne, alors parlons-en.
Simplement. Sans tabou, sans solution toute faite.
Parce que commencer à en parler, c’est déjà commencer à prendre soin.

Je suis à votre disposition pour échanger.
Bien à vous,

François PINEDA
✨ Meilleurs vœux 2026




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